レモン水、作ってみました。 きっかけは疲れやすいなー、と思ったから。そんな話を友人にしていたら「副腎疲労」っていう言葉を教えてもらい、参考になりそうな本を読んでみたところ、その中で紹介されていた「レモン水」に目がとまりま...

朝、寝グセで髪の毛がひどいことになってると、その分出かける準備の時間がかかるし面倒くさーいって思いますよね。 私はそんな寝グセ直しを何十年もドライヤーとブラシで格闘しながら直してました。ショート〜ベリーショートのあたりで...

大人になってからの歯列矯正 子供のころから歯並びが悪く、それがかなりのコンプレックスで、20代後半でやっと矯正治療をしました。その当時は歯にブラケットをつけてワイヤーで固定する治療が主流だったと思います。保険適用外なので...